In Kürze

Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, ... sind als eine der Hauptursachen zahlreicher gesundheitlicher Störungen, die von der einfachen Müdigkeit bis zu schweren Erkrankungen reichen, anerkannt. Wie können diese Mängel gedeckt werden? Um dies zu tun, stellt uns die Natur Produkte mit unvergleichlichem Reichtum als Zusatz zur Ernährung zur Verfügung. Elf davon werden in diesem Buch behandelt: Die Bierhefe, Gelée Royale, Lebertran, Leinöl, Spirulina, Meeralgen, Schwarze Melasse, Weizenkeime, Ginseng, Blütenpollen und Sanddorn. Was enthalten diese Nahrungsergänzungsmittel und wie werden sie angewandt um Krankheiten vorzubeugen, Heilprozesse zu unterstützen und die Vitalität wiederzufinden?

Aus dem Inhaltsverzeichnis

• Wie Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst
• Nährstoffmängeln auf der Spur
• Nährstoffmängel: was tun?
• ABC der Nährstoffkomplexe

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